84.07 F
Kepualauan Riau
Juni 13, 2024
https://www.regalianews.com

Segenap Prajurit dan PNS Lantamal IV Ikuti Test Garjas

Olah Raga

Segenap Prajurit dan PNS Lantamal IV Ikuti Test Garjas
Tes Garjas kali ini adalah dalam rangka Garjas Rutin Periode II T.A 2020 yang salah satu tujuannya adalah untuk mengetahui sampai sejauh mana kesiapan fisik setiap Prajurit dan Pns dalam melaksanakan tugas sehari-hari.Selasa pagi (01/9/2020).

Regalia News – kegiatan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) yang diikuti oleh Prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Pangkalan Utama TNI Angkatan Laut (Lantamal) IV Tanjungpinang di Mako Lantamal IV Jl. Yos Sudarso No.1 Batu Hitam, Tanjungpinang, Kepulauan Riau pada Selasa pagi tanggal 1 September 2020.

Rangkaian kegiatan Garjas dimulai dengan pengecekan tensi darah, pengukuran berat badan, pengarahan dari Kapten Marinir Cisworo selaku Koordinator Tes Garjas, pemanasan, doa, dan pelaksanaan tes Garjas. Tes Garjas ini merupakan bagian dari Garjas Rutin Periode II T.A 2020, dengan tujuan untuk menilai kesiapan fisik Prajurit dan PNS dalam melaksanakan tugas sehari-hari.

Kapten Marinir Cisworo menjelaskan bahwa tes Garjas mencakup baterai A, yang melibatkan lari selama 12 menit tanpa berhenti, dan baterai B, yang mencakup fullup, pushup, situp, dan satle run.

Selain itu, disampaikan pesan kepada seluruh peserta untuk melaksanakan tes sesuai aturan, memperhatikan kondisi fisik masing-masing personel, dan tidak memaksakan diri terutama bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.

paya TNI Angkatan Laut untuk menjaga kesehatan dan kesegaran fisik personelnya, serta betapa pentingnya aspek fisik dalam pelaksanaan tugas sehari-hari.

Sumber : @dispen_lantamal IV

Editor    : Abdullah  

Baca Disini

Leave a Comment

Leave a review

https://www.regalianews.com
Regalia News
regalianews.com UA-174246026-1